食卓にあるものを知ろう

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fat

カロリーと栄養成分

118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物7.3 g
脂質7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 118 kcal —
  • たんぱく質 6.4 g 13%
  • 炭水化物 7.3 g 3%
  • 脂質 7 g 9%
  • 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 6.7 g —
  • ナトリウム 404 mg 18%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 67 µg 7%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.2 µg 1%
  • ビタミンE 1.6 mg 11%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.28 mg 22%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0.78 µg 33%

ミネラル

  • カルシウム 129 mg 10%
  • 鉄 0.09 mg 1%
  • リン 114 mg 9%
  • カリウム 287 mg 6%
  • 亜鉛 0.5 mg 5%
  • セレン 2.7 µg 5%
  • ヨウ素 11 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1186.4 g7.3 g7 g
50 g50 g593.2 g3.7 g3.5 g
150 g150 g1779.7 g11 g11 g
200 g200 g23613 g15 g14 g
250 g250 g29516 g18 g18 g

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatについてのよくある質問

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの100 gには何カロリーありますか？

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は7.3 g、脂質は7 gです。

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの50 gには何カロリーありますか？

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は3.7 g、脂質は3.5 gです。

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの150 gには何カロリーありますか？

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は11 g、脂質は11 gです。

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの200 gには何カロリーありますか？

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は15 g、脂質は14 gです。

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの250 gには何カロリーありますか？

Dip, sour cream, lite, assorted flavours, 7% fatの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は18 g、脂質は18 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) S79 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準