食卓にあるものを知ろう
ディジョーノピザ
カロリーと栄養成分
ペパロニトッピング、薄いクリスピー生地、冷凍、焼き上げ
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物26 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- ナトリウム 663 mg 29%
- コレステロール 28 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 46 µg 5%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンE 0.77 mg 5%
- ビタミンK 5 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.54 mg 11%
- ビタミンB6 0.16 mg 9%
- ビタミンB12 0.55 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 209 mg 16%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 213 mg 17%
- カリウム 268 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.31 mg 13%
- セレン 24.1 µg 44%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1食分 | 145 g | 410 | 19 g | 38 g | 19 g |
| 2食分 | 290 g | 821 | 38 g | 75 g | 37 g |
| ½食分 | 72.5 g | 205 | 9.6 g | 19 g | 9.3 g |
| 3食分 | 435 g | 1231 | 58 g | 113 g | 56 g |
| 4食分 | 580 g | 1641 | 77 g | 150 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.6 g | 13 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 33 g | 65 g | 32 g |
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ディジョーノピザについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 170761 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
