食卓にあるものを知ろう
チェリモヤ
カロリーと栄養成分
皮をむいた、生
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物16 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 13 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.4 g | 16 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.7 g | 8.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.1 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.8 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.5 g | 41 g | 1.3 g |
チェリモヤについてのよくある質問
チェリモヤの100 gには何カロリーありますか?
チェリモヤの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.5 gです。
チェリモヤの50 gには何カロリーありますか?
チェリモヤの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.3 gです。
チェリモヤの150 gには何カロリーありますか?
チェリモヤの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は25 g、脂質は0.8 gです。
チェリモヤの200 gには何カロリーありますか?
チェリモヤの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は33 g、脂質は1 gです。
チェリモヤの250 gには何カロリーありますか?
チェリモヤの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は41 g、脂質は1.3 gです。
出典:ausnut F003423 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準