食卓にあるものを知ろう

チコリ（カーリーエンダイブ）

カロリーと栄養成分

加熱済み、水切り済み、油不使用、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物0.3 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	12	1.2 g	0.3 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.6 g	0.1 g	0.1 g
150 g	150 g	18	1.8 g	0.4 g	0.2 g
200 g	200 g	24	2.3 g	0.5 g	0.3 g
250 g	250 g	30	2.9 g	0.7 g	0.4 g

チコリ（カーリーエンダイブ）の100 gには何カロリーありますか？

チコリ（カーリーエンダイブ）の100 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.2 gです。

チコリ（カーリーエンダイブ）の50 gには何カロリーありますか？

チコリ（カーリーエンダイブ）の50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.1 gです。

チコリ（カーリーエンダイブ）の150 gには何カロリーありますか？

チコリ（カーリーエンダイブ）の150 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.2 gです。

チコリ（カーリーエンダイブ）の200 gには何カロリーありますか？

チコリ（カーリーエンダイブ）の200 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.3 gです。

チコリ（カーリーエンダイブ）の250 gには何カロリーありますか？

チコリ（カーリーエンダイブ）の250 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.4 gです。

出典：tbca BRC0208B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準