食卓にあるものを知ろう
クロッタン・ド・シャヴィニョル
カロリーと栄養成分
山羊乳製、生乳製
384
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 384 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 24 g 121%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 405 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.1 mg 84%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.7 mg 34%
- ビタミンB6 0.48 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 91.9 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 141 mg 11%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 18.7 mg 4%
- リン 239 mg 19%
- 亜鉛 0.57 mg 5%
- セレン 12 µg 22%
- ヨウ素 30 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
クロッタン・ド・シャヴィニョルについてのよくある質問
クロッタン・ド・シャヴィニョルの100 gには何カロリーありますか？
クロッタン・ド・シャヴィニョルの100 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は–、脂質は33 gです。
クロッタン・ド・シャヴィニョルの50 gには何カロリーありますか？
クロッタン・ド・シャヴィニョルの50 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は–、脂質は16 gです。
クロッタン・ド・シャヴィニョルの150 gには何カロリーありますか？
クロッタン・ド・シャヴィニョルの150 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は–、脂質は49 gです。
クロッタン・ド・シャヴィニョルの200 gには何カロリーありますか？
クロッタン・ド・シャヴィニョルの200 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は–、脂質は65 gです。
クロッタン・ド・シャヴィニョルの250 gには何カロリーありますか？
クロッタン・ド・シャヴィニョルの250 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は–、脂質は82 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12832 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
