食卓にあるものを知ろう
クローカー
カロリーと栄養成分
海水魚, 調理済み, ホワイトソース（小麦粉、バター、牛乳）入り, 無塩
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物2.8 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 2.8 g 1%
- 脂質 3.9 g 5%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.4 g | 1.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 4.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 5.6 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 7 g | 9.6 g |
クローカーについてのよくある質問
クローカーの100 gには何カロリーありますか？
クローカーの100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.8 g、脂質は3.9 gです。
クローカーの50 gには何カロリーありますか？
クローカーの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.9 gです。
クローカーの150 gには何カロリーありますか？
クローカーの150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は4.2 g、脂質は5.8 gです。
クローカーの200 gには何カロリーありますか？
クローカーの200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は5.6 g、脂質は7.7 gです。
クローカーの250 gには何カロリーありますか？
クローカーの250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は7 g、脂質は9.6 gです。
出典：tbca BRC0409E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
