食卓にあるものを知ろう
ホワイトスイートコーン クリームスタイル
カロリーと栄養成分
缶詰、食塩不添加
72
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物17 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 72 kcal —
- たんぱく質 1.7 g 3%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.2 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 4.6 mg 5%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.96 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.18 mg 4%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 45 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 20.3 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 3 mg 0%
- 鉄 0.38 mg 2%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 134 mg 3%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1食分 | 256 g | 184 | 4.5 g | 43 g | 1.1 g |
| 2食分 | 512 g | 369 | 8.9 g | 87 g | 2.2 g |
| ½食分 | 128 g | 92 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3食分 | 768 g | 553 | 13 g | 130 g | 3.2 g |
| 4食分 | 1024 g | 737 | 18 g | 173 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.6 g | 25 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.5 g | 34 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.4 g | 42 g | 1.1 g |
ホワイトスイートコーン クリームスタイルについてのよくある質問
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの100 gには何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は17 g、脂質は0.4 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの1食分 (256 g)には何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの1食分 (256 g)には184 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は43 g、脂質は1.1 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの2食分 (512 g)には何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの2食分 (512 g)には369 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は87 g、脂質は2.2 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの½食分 (128 g)には何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの½食分 (128 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は22 g、脂質は0.5 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの3食分 (768 g)には何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの3食分 (768 g)には553 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は130 g、脂質は3.2 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの4食分 (1024 g)には何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの4食分 (1024 g)には737 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は173 g、脂質は4.3 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの50 gには何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.5 g、脂質は0.2 gです。
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの150 gには何カロリーありますか？
ホワイトスイートコーン クリームスタイルの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 169363 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
