食卓にあるものを知ろう

シュークリーム

カロリーと栄養成分

プレーン、フィリングなし

393

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物22 g

脂質29 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	393	11 g	22 g	29 g
50 g	50 g	197	5.3 g	11 g	15 g
150 g	150 g	590	16 g	33 g	44 g
200 g	200 g	786	21 g	43 g	58 g
250 g	250 g	983	26 g	54 g	73 g

シュークリームの100 gには何カロリーありますか？

シュークリームの100 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は29 gです。

シュークリームの50 gには何カロリーありますか？

シュークリームの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は11 g、脂質は15 gです。

シュークリームの150 gには何カロリーありますか？

シュークリームの150 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は33 g、脂質は44 gです。

シュークリームの200 gには何カロリーありますか？

シュークリームの200 gには786 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は43 g、脂質は58 gです。

シュークリームの250 gには何カロリーありますか？

シュークリームの250 gには983 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は54 g、脂質は73 gです。

出典：mvt 05.180 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準