食卓にあるものを知ろう

シュークリーム

カロリーと栄養成分

シュー生地、さくらんぼ入り

207

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.7 g

炭水化物19 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	207	3.7 g	19 g	13 g
50 g	50 g	104	1.8 g	9.3 g	6.5 g
150 g	150 g	311	5.5 g	28 g	19 g
200 g	200 g	414	7.4 g	37 g	26 g
250 g	250 g	518	9.2 g	46 g	32 g

シュークリームの100 gには何カロリーありますか？

シュークリームの100 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は19 g、脂質は13 gです。

シュークリームの50 gには何カロリーありますか？

シュークリームの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は9.3 g、脂質は6.5 gです。

シュークリームの150 gには何カロリーありますか？

シュークリームの150 gには311 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は28 g、脂質は19 gです。

シュークリームの200 gには何カロリーありますか？

シュークリームの200 gには414 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は37 g、脂質は26 gです。

シュークリームの250 gには何カロリーありますか？

シュークリームの250 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は46 g、脂質は32 gです。

出典：BLS (Germany) D720500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準