食卓にあるものを知ろう

クリームチーズのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン

242

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.7 g

炭水化物34 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	242	9.7 g	34 g	6.6 g
50 g	50 g	121	4.8 g	17 g	3.3 g
150 g	150 g	363	15 g	51 g	9.9 g
200 g	200 g	484	19 g	68 g	13 g
250 g	250 g	605	24 g	85 g	17 g

クリームチーズのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのサンドイッチの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は34 g、脂質は6.6 gです。

クリームチーズのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのサンドイッチの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は17 g、脂質は3.3 gです。

クリームチーズのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのサンドイッチの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は51 g、脂質は9.9 gです。

クリームチーズのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのサンドイッチの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は68 g、脂質は13 gです。

クリームチーズのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのサンドイッチの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は85 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0476A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準