食卓にあるものを知ろう

タロイモの茎

カロリーと栄養成分

緑色、Colocasia esculenta

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物2.9 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	19	0.9 g	2.9 g	0.2 g
50 g	50 g	10	0.5 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	29	1.4 g	4.3 g	0.3 g
200 g	200 g	38	1.8 g	5.7 g	0.4 g
250 g	250 g	48	2.3 g	7.2 g	0.6 g

タロイモの茎の100 gには何カロリーありますか？

タロイモの茎の100 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.2 gです。

タロイモの茎の50 gには何カロリーありますか？

タロイモの茎の50 gには10 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.1 gです。

タロイモの茎の150 gには何カロリーありますか？

タロイモの茎の150 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.3 gです。

タロイモの茎の200 gには何カロリーありますか？

タロイモの茎の200 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.4 gです。

タロイモの茎の250 gには何カロリーありますか？

タロイモの茎の250 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.6 gです。

出典：IFCT (India) D041 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準