食卓にあるものを知ろう
コールスロードレッシング
カロリーと栄養成分
低脂肪
329
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物40 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 329 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 40 g 14%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 3 g 15%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 1600 mg 70%
- コレステロール 25 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 39.5 µg 33%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 15.3 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 0.26 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 50 mg 1%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 0 g | 40 g | 20 g |
| 1食分 | 17 g | 56 | 0 g | 6.7 g | 3.4 g |
| 2食分 | 34 g | 112 | 0 g | 14 g | 6.8 g |
| ½食分 | 8.5 g | 28 | 0 g | 3.4 g | 1.7 g |
| 3食分 | 51 g | 168 | 0 g | 20 g | 10 g |
| 4食分 | 68 g | 224 | 0 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 0 g | 59 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 0 g | 79 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 0 g | 99 g | 50 g |
コールスロードレッシングについてのよくある質問
コールスロードレッシングの100 gには何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの100 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は40 g、脂質は20 gです。
コールスロードレッシングの1食分 (17 g)には何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの1食分 (17 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は6.7 g、脂質は3.4 gです。
コールスロードレッシングの2食分 (34 g)には何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの2食分 (34 g)には112 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は14 g、脂質は6.8 gです。
コールスロードレッシングの½食分 (8.5 g)には何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの½食分 (8.5 g)には28 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.4 g、脂質は1.7 gです。
コールスロードレッシングの3食分 (51 g)には何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの3食分 (51 g)には168 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は20 g、脂質は10 gです。
コールスロードレッシングの4食分 (68 g)には何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの4食分 (68 g)には224 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は27 g、脂質は14 gです。
コールスロードレッシングの50 gには何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの50 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は20 g、脂質は10 gです。
コールスロードレッシングの150 gには何カロリーありますか？
コールスロードレッシングの150 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は59 g、脂質は30 gです。
出典：USDA FoodData Central 168109 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
