食卓にあるものを知ろう
チョコレート菓子
カロリーと栄養成分
ウエハース/ビスケット入り
521
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.5 g
炭水化物55 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 521 kcal —
- たんぱく質 6.5 g 13%
- 炭水化物 55 g 20%
- 脂質 29 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 89%
- 食物繊維 4.9 g 18%
- 糖類 43 g —
- ナトリウム 128 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 40 mg 3%
- 鉄 3.6 mg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6.5 g | 55 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9.8 g | 83 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 13 g | 110 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 16 g | 138 g | 74 g |
チョコレート菓子についてのよくある質問
チョコレート菓子の100 gには何カロリーありますか?
チョコレート菓子の100 gには521 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は55 g、脂質は29 gです。
チョコレート菓子の50 gには何カロリーありますか?
チョコレート菓子の50 gには261 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は28 g、脂質は15 gです。
チョコレート菓子の150 gには何カロリーありますか?
チョコレート菓子の150 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は83 g、脂質は44 gです。
チョコレート菓子の200 gには何カロリーありますか?
チョコレート菓子の200 gには1042 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は110 g、脂質は59 gです。
チョコレート菓子の250 gには何カロリーありますか?
チョコレート菓子の250 gには1303 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は138 g、脂質は74 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 31091 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準