食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉のストロガノフ

カロリーと栄養成分

塩入り

152

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物2.6 g

脂質7.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	152	18 g	2.6 g	7.9 g
50 g	50 g	76	8.8 g	1.3 g	4 g
150 g	150 g	228	26 g	3.9 g	12 g
200 g	200 g	304	35 g	5.2 g	16 g
250 g	250 g	380	44 g	6.5 g	20 g

鶏むね肉のストロガノフの100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のストロガノフの100 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2.6 g、脂質は7.9 gです。

鶏むね肉のストロガノフの50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のストロガノフの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4 gです。

鶏むね肉のストロガノフの150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のストロガノフの150 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は3.9 g、脂質は12 gです。

鶏むね肉のストロガノフの200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のストロガノフの200 gには304 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は5.2 g、脂質は16 gです。

鶏むね肉のストロガノフの250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉のストロガノフの250 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は6.5 g、脂質は20 gです。

出典：tbca BRC0911F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準