食卓にあるものを知ろう
チキンベビーフード裏ごし
カロリーと栄養成分
ベビーフード、肉、チキン、裏ごし
130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物0.1 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 0.1 g 0%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 49 mg 2%
- コレステロール 61 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.25 mg 2%
- ビタミンK 1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.68 mg 14%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
- コリン 43.2 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 64 mg 5%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 141 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.05 mg 5%
- セレン 11 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 0.1 g | 7.9 g |
| 1食分 | 15 g | 20 | 2.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 2食分 | 30 g | 39 | 4.1 g | 0 g | 2.4 g |
| ½食分 | 7.5 g | 10 | 1 g | 0 g | 0.6 g |
| 3食分 | 45 g | 59 | 6.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 4食分 | 60 g | 78 | 8.2 g | 0.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6.9 g | 0.1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 21 g | 0.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 27 g | 0.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 34 g | 0.3 g | 20 g |
チキンベビーフード裏ごしについてのよくある質問
チキンベビーフード裏ごしの100 gには何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.1 g、脂質は7.9 gです。
チキンベビーフード裏ごしの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの1食分 (15 g)には20 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。
チキンベビーフード裏ごしの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの2食分 (30 g)には39 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。
チキンベビーフード裏ごしの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの½食分 (7.5 g)には10 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。
チキンベビーフード裏ごしの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの3食分 (45 g)には59 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。
チキンベビーフード裏ごしの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの4食分 (60 g)には78 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4.7 gです。
チキンベビーフード裏ごしの50 gには何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は0.1 g、脂質は4 gです。
チキンベビーフード裏ごしの150 gには何カロリーありますか？
チキンベビーフード裏ごしの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.2 g、脂質は12 gです。
出典：USDA FoodData Central 173483 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
