食卓にあるものを知ろう

チキンとりんごのサンドイッチ

カロリーと栄養成分

全粒粉パン、ブラジルチーズとルッコラ入り、ヨーグルトソース添え

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物14 g

脂質7.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	14 g	14 g	7.4 g
50 g	50 g	92	6.9 g	7.2 g	3.7 g
150 g	150 g	275	21 g	22 g	11 g
200 g	200 g	366	27 g	29 g	15 g
250 g	250 g	458	34 g	36 g	19 g

チキンとりんごのサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

チキンとりんごのサンドイッチの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は14 g、脂質は7.4 gです。

チキンとりんごのサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

チキンとりんごのサンドイッチの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は7.2 g、脂質は3.7 gです。

チキンとりんごのサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

チキンとりんごのサンドイッチの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は22 g、脂質は11 gです。

チキンとりんごのサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

チキンとりんごのサンドイッチの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は29 g、脂質は15 gです。

チキンとりんごのサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

チキンとりんごのサンドイッチの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は36 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0394A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準