食卓にあるものを知ろう
セロリの茎
カロリーと栄養成分
フライパンで油を使わずに焼いた
32
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物3 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 32 kcal —
- たんぱく質 2.3 g 5%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 4.8 g 17%
- 糖類 2.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2.3 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.1 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3.4 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4.5 g | 6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5.7 g | 7.5 g | 0.5 g |
セロリの茎についてのよくある質問
セロリの茎の100 gには何カロリーありますか？
セロリの茎の100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は3 g、脂質は0.2 gです。
セロリの茎の50 gには何カロリーありますか？
セロリの茎の50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.5 g、脂質は0.1 gです。
セロリの茎の150 gには何カロリーありますか？
セロリの茎の150 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.3 gです。
セロリの茎の200 gには何カロリーありますか？
セロリの茎の200 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は6 g、脂質は0.4 gです。
セロリの茎の250 gには何カロリーありますか？
セロリの茎の250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0.5 gです。
出典：BLS (Germany) G221182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
