食卓にあるものを知ろう
カリフラワースープ
カロリーと栄養成分
自家製
26
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物1.7 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 26 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 1.7 g 1%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.2 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.6 g | 0.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.8 g | 2.6 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2.4 g | 3.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3 g | 4.3 g | 3.8 g |
カリフラワースープについてのよくある質問
カリフラワースープの100 gには何カロリーありますか？
カリフラワースープの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.5 gです。
カリフラワースープの50 gには何カロリーありますか？
カリフラワースープの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.8 gです。
カリフラワースープの150 gには何カロリーありますか？
カリフラワースープの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.6 g、脂質は2.3 gです。
カリフラワースープの200 gには何カロリーありますか？
カリフラワースープの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は3.4 g、脂質は3 gです。
カリフラワースープの250 gには何カロリーありますか？
カリフラワースープの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は4.3 g、脂質は3.8 gです。
出典：mvt 10.150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
