食卓にあるものを知ろう

ファロファ

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、油入り、塩入り

299

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物57 g

脂質6.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	299	1.5 g	57 g	6.1 g
50 g	50 g	150	0.7 g	29 g	3 g
150 g	150 g	449	2.2 g	86 g	9.1 g
200 g	200 g	598	3 g	115 g	12 g
250 g	250 g	748	3.7 g	144 g	15 g

ファロファの100 gには何カロリーありますか？

ファロファの100 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は57 g、脂質は6.1 gです。

ファロファの50 gには何カロリーありますか？

ファロファの50 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は29 g、脂質は3 gです。

ファロファの150 gには何カロリーありますか？

ファロファの150 gには449 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は86 g、脂質は9.1 gです。

ファロファの200 gには何カロリーありますか？

ファロファの200 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は115 g、脂質は12 gです。

ファロファの250 gには何カロリーありますか？

ファロファの250 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は144 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC0803B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準