食卓にあるものを知ろう
スターフルーツ
カロリーと栄養成分
スターフルーツ
30
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物4.5 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 30 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 4.5 g 2%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 2.8 g 10%
- 糖類 4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 4.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 6.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.6 g | 9 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 11 g | 1 g |
スターフルーツについてのよくある質問
スターフルーツの100 gには何カロリーありますか？
スターフルーツの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.4 gです。
スターフルーツの50 gには何カロリーありますか？
スターフルーツの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.2 gです。
スターフルーツの150 gには何カロリーありますか？
スターフルーツの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は6.8 g、脂質は0.6 gです。
スターフルーツの200 gには何カロリーありますか？
スターフルーツの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は9 g、脂質は0.8 gです。
スターフルーツの250 gには何カロリーありますか？
スターフルーツの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は11 g、脂質は1 gです。
出典：slv 2570 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
