食卓にあるものを知ろう
カンパリオレンジ
カロリーと栄養成分
86
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物11 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 86 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 3.9 mg 0%
- コレステロール 0.13 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.48 µg 0%
- ビタミンC 23 mg 26%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- ビタミンK 0.13 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.29 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 9.6 mg 1%
- 鉄 0.31 mg 2%
- マグネシウム 8.9 mg 2%
- リン 13.6 mg 1%
- カリウム 155 mg 3%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 0.07 µg 0%
- ヨウ素 0.64 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0.9 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1.1 g | 26 g | 0.2 g |
カンパリオレンジについてのよくある質問
カンパリオレンジの100 gには何カロリーありますか？
カンパリオレンジの100 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。
カンパリオレンジの50 gには何カロリーありますか？
カンパリオレンジの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0 gです。
カンパリオレンジの150 gには何カロリーありますか？
カンパリオレンジの150 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
カンパリオレンジの200 gには何カロリーありますか？
カンパリオレンジの200 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は21 g、脂質は0.2 gです。
カンパリオレンジの250 gには何カロリーありますか？
カンパリオレンジの250 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。
出典：Fineli (Finland) 943 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
