食卓にあるものを知ろう
バターヘッドレタスサラダ
カロリーと栄養成分
サラダドレッシング入り - パセリ、レモン汁、オリーブオイル入り、塩入り
45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.7 g
炭水化物0.6 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 45 kcal —
- たんぱく質 1.7 g 3%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 3.5 g 4%
- 食物繊維 2.2 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.7 g | 0.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.8 g | 0.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.5 g | 0.9 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3.4 g | 1.2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4.2 g | 1.5 g | 8.7 g |
バターヘッドレタスサラダについてのよくある質問
バターヘッドレタスサラダの100 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は0.6 g、脂質は3.5 gです。
バターヘッドレタスサラダの50 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.7 gです。
バターヘッドレタスサラダの150 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は5.2 gです。
バターヘッドレタスサラダの200 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は1.2 g、脂質は7 gです。
バターヘッドレタスサラダの250 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は1.5 g、脂質は8.7 gです。
出典：tbca BRC0587B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
