食卓にあるものを知ろう
バターヘッドレタスサラダ
カロリーと栄養成分
トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、オリーブオイルのソース入り、無塩
40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物1.1 g
脂質1.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 40 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 1.1 g 0%
- 脂質 1.9 g 2%
- 食物繊維 3.9 g 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.8 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.4 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4.3 g | 1.6 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5.7 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7.1 g | 2.7 g | 4.7 g |
バターヘッドレタスサラダについてのよくある質問
バターヘッドレタスサラダの100 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.9 gです。
バターヘッドレタスサラダの50 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.9 gです。
バターヘッドレタスサラダの150 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は1.6 g、脂質は2.8 gです。
バターヘッドレタスサラダの200 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの200 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は2.2 g、脂質は3.8 gです。
バターヘッドレタスサラダの250 gには何カロリーありますか？
バターヘッドレタスサラダの250 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は2.7 g、脂質は4.7 gです。
出典：tbca BRC0590B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
