食卓にあるものを知ろう
山羊乳チーズブッシュ
カロリーと栄養成分
低脂肪、山羊乳製
183
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物1 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 183 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 1 g 0%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 801 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 183 mg 14%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 275 mg 22%
- カリウム 210 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2.5 g | 25 g |
山羊乳チーズブッシュについてのよくある質問
山羊乳チーズブッシュの100 gには何カロリーありますか？
山羊乳チーズブッシュの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1 g、脂質は10 gです。
山羊乳チーズブッシュの50 gには何カロリーありますか？
山羊乳チーズブッシュの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.5 g、脂質は5 gです。
山羊乳チーズブッシュの150 gには何カロリーありますか？
山羊乳チーズブッシュの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は1.5 g、脂質は15 gです。
山羊乳チーズブッシュの200 gには何カロリーありますか？
山羊乳チーズブッシュの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は2 g、脂質は20 gです。
山羊乳チーズブッシュの250 gには何カロリーありますか？
山羊乳チーズブッシュの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は2.5 g、脂質は25 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12813 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
