食卓にあるものを知ろう

皮が茶色いじゃがいも

カロリーと栄養成分

小

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物13 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	61	1.4 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	31	0.7 g	6.5 g	0.1 g
150 g	150 g	92	2 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	122	2.7 g	26 g	0.4 g
250 g	250 g	153	3.4 g	32 g	0.6 g

皮が茶色いじゃがいもの100 gには何カロリーありますか？

皮が茶色いじゃがいもの100 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。

皮が茶色いじゃがいもの50 gには何カロリーありますか？

皮が茶色いじゃがいもの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.1 gです。

皮が茶色いじゃがいもの150 gには何カロリーありますか？

皮が茶色いじゃがいもの150 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は19 g、脂質は0.3 gです。

皮が茶色いじゃがいもの200 gには何カロリーありますか？

皮が茶色いじゃがいもの200 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は26 g、脂質は0.4 gです。

皮が茶色いじゃがいもの250 gには何カロリーありますか？

皮が茶色いじゃがいもの250 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は32 g、脂質は0.6 gです。

出典：IFCT (India) F007 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準