食卓にあるものを知ろう

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理

カロリーと栄養成分

油入り、塩なし

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.7 g

炭水化物19 g

脂質3.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	7.7 g	19 g	3.2 g
50 g	50 g	68	3.8 g	9.4 g	1.6 g
150 g	150 g	204	12 g	28 g	4.7 g
200 g	200 g	272	15 g	37 g	6.3 g
250 g	250 g	340	19 g	47 g	7.9 g

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は19 g、脂質は3.2 gです。

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は9.4 g、脂質は1.6 gです。

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は28 g、脂質は4.7 gです。

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は37 g、脂質は6.3 gです。

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白米と放し飼い鶏の料理の250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は47 g、脂質は7.9 gです。

出典：tbca BRC0510A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準