食卓にあるものを知ろう

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにく入り、塩なし

111

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物7.4 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	111	12 g	7.4 g	3.1 g
50 g	50 g	56	6.1 g	3.7 g	1.6 g
150 g	150 g	167	18 g	11 g	4.7 g
200 g	200 g	222	24 g	15 g	6.3 g
250 g	250 g	278	30 g	19 g	7.8 g

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7.4 g、脂質は3.1 gです。

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は3.7 g、脂質は1.6 gです。

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は11 g、脂質は4.7 gです。

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は15 g、脂質は6.3 gです。

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル風白インゲン豆と牛の胃袋の料理の250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は19 g、脂質は7.8 gです。

出典：tbca BRC0893F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準