食卓にあるものを知ろう
ブラジル風ヤギ肉料理
カロリーと栄養成分
塩なし
95
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物1.8 g
脂質2.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 95 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 2.9 g 4%
- 食物繊維 0.8 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 14 g | 1.8 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 7 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 21 g | 2.7 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 28 g | 3.6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 35 g | 4.6 g | 7.3 g |
ブラジル風ヤギ肉料理についてのよくある質問
ブラジル風ヤギ肉料理の100 gには何カロリーありますか？
ブラジル風ヤギ肉料理の100 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.9 gです。
ブラジル風ヤギ肉料理の50 gには何カロリーありますか？
ブラジル風ヤギ肉料理の50 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は0.9 g、脂質は1.5 gです。
ブラジル風ヤギ肉料理の150 gには何カロリーありますか？
ブラジル風ヤギ肉料理の150 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は2.7 g、脂質は4.4 gです。
ブラジル風ヤギ肉料理の200 gには何カロリーありますか？
ブラジル風ヤギ肉料理の200 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5.8 gです。
ブラジル風ヤギ肉料理の250 gには何カロリーありますか？
ブラジル風ヤギ肉料理の250 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は4.6 g、脂質は7.3 gです。
出典：tbca BRC0585F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
