食卓にあるものを知ろう

ブラジルのチーズパン

カロリーと栄養成分

ドライミックス

417
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物72 g
脂質14 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 417 kcal —
  • たんぱく質 1 g 2%
  • 炭水化物 72 g 26%
  • 脂質 14 g 18%
  • 食物繊維 0.1 g 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4171 g72 g14 g
50 g50 g2090.5 g36 g6.9 g
150 g150 g6261.6 g108 g21 g
200 g200 g8342.1 g144 g28 g
250 g250 g10432.6 g181 g35 g

ブラジルのチーズパンについてのよくある質問

ブラジルのチーズパンは何からできていますか?

主な材料はタピオカ粉、チーズ、卵、牛乳、油です。小麦粉ではなくキャッサバ由来のタピオカ粉を使うため、もちっとした弾力が出ます。

冷凍のブラジルのチーズパンはどう焼けばいいですか?

解凍せず、オーブンを先に温めてから焼くと形が崩れにくくなります。温度や時間は商品ごとに異なるため、袋の表示に従い、表面に焼き色がついて中まで熱くなったら取り出します。

ブラジルのチーズパンはどう保存すればいいですか?

焼く前の生地は小さく丸めて冷凍し、凍ったまま焼けます。焼いたものは冷ましてから密閉容器に入れ、食べるときにオーブンで温め直すと、表面の香ばしさが戻ります。

ブラジルのチーズパンには何を合わせますか?

ブラジルでは、朝食や軽食にコーヒーと一緒に食べるのが定番です。小ぶりのものは、スープやサラダに添えてもよく合います。

ブラジルのチーズパンは何で代用できますか?

もちっとした食感を重視するなら、タピオカ粉を使ったチーズ入りの焼き菓子が近い代わりになります。小麦粉のチーズパンでも味は楽しめますが、食感はパンらしくなり、同じ仕上がりにはなりません。

ブラジルのチーズパンはどこの料理ですか?

ブラジルのミナスジェライス州にゆかりのある pão de queijo(ポン・デ・ケイジョ)として知られています。タピオカ粉とチーズを使い、焼くと外は香ばしく、中は弾力のある食感になります。

ブラジルのチーズパンに小麦は入っていますか?

伝統的なレシピはタピオカ粉を使い、小麦粉を使いません。ただし、市販品には小麦を含むものや、製造時に混入する可能性があるものもあるため、原材料表示を確認してください。

出典:tbca BRC0080R · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準