食卓にあるものを知ろう

ブラジルナッツ

カロリーと栄養成分

生／ナチュラル、無塩

690

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物2.4 g

脂質69 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	690	14 g	2.4 g	69 g
50 g	50 g	345	7.2 g	1.2 g	34 g
150 g	150 g	1035	22 g	3.6 g	103 g
200 g	200 g	1380	29 g	4.8 g	137 g
250 g	250 g	1725	36 g	6 g	171 g

ブラジルナッツの100 gには何カロリーありますか？

ブラジルナッツの100 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.4 g、脂質は69 gです。

ブラジルナッツの50 gには何カロリーありますか？

ブラジルナッツの50 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は1.2 g、脂質は34 gです。

ブラジルナッツの150 gには何カロリーありますか？

ブラジルナッツの150 gには1035 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は3.6 g、脂質は103 gです。

ブラジルナッツの200 gには何カロリーありますか？

ブラジルナッツの200 gには1380 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は4.8 g、脂質は137 gです。

ブラジルナッツの250 gには何カロリーありますか？

ブラジルナッツの250 gには1725 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は6 g、脂質は171 gです。

出典：ausnut F006087 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準