食卓にあるものを知ろう

トマトの蒸し煮

カロリーと栄養成分

油、玉ねぎ、にんにく入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物3.8 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	33	1.1 g	3.8 g	1.3 g
50 g	50 g	17	0.5 g	1.9 g	0.7 g
150 g	150 g	50	1.6 g	5.6 g	2 g
200 g	200 g	66	2.1 g	7.5 g	2.6 g
250 g	250 g	83	2.7 g	9.4 g	3.3 g

トマトの蒸し煮の100 gには何カロリーありますか？

トマトの蒸し煮の100 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.8 g、脂質は1.3 gです。

トマトの蒸し煮の50 gには何カロリーありますか？

トマトの蒸し煮の50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.7 gです。

トマトの蒸し煮の150 gには何カロリーありますか？

トマトの蒸し煮の150 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は5.6 g、脂質は2 gです。

トマトの蒸し煮の200 gには何カロリーありますか？

トマトの蒸し煮の200 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2.6 gです。

トマトの蒸し煮の250 gには何カロリーありますか？

トマトの蒸し煮の250 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は9.4 g、脂質は3.3 gです。

出典：tbca BRC0970B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準