食卓にあるものを知ろう

ボレキ

カロリーと栄養成分

じゃがいも入り、カフェまたはベーカリーのもの

269

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.1 g

炭水化物43 g

脂質7.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	269	6.1 g	43 g	7.3 g
50 g	50 g	135	3.1 g	22 g	3.7 g
150 g	150 g	404	9.2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

ボレキの100 gには何カロリーありますか？

ボレキの100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は43 g、脂質は7.3 gです。

ボレキの50 gには何カロリーありますか？

ボレキの50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は22 g、脂質は3.7 gです。

ボレキの150 gには何カロリーありますか？

ボレキの150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は65 g、脂質は11 gです。

ボレキの200 gには何カロリーありますか？

ボレキの200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は86 g、脂質は15 gです。

ボレキの250 gには何カロリーありますか？

ボレキの250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は108 g、脂質は18 gです。

出典：mvt 10.189 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準