食卓にあるものを知ろう
ボロネーゼパスタ
カロリーと栄養成分
市販品、ソース
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物15 g
脂質4.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 4.1 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 1.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 10 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.1 g | 7.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 23 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 38 g | 10 g |
ボロネーゼパスタについてのよくある質問
ボロネーゼパスタの100 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は15 g、脂質は4.1 gです。
ボロネーゼパスタの50 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2.1 gです。
ボロネーゼパスタの150 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は6.2 gです。
ボロネーゼパスタの200 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は30 g、脂質は8.2 gです。
ボロネーゼパスタの250 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は38 g、脂質は10 gです。
出典：ausnut F006346 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
