食卓にあるものを知ろう
ボロネーゼパスタ
カロリーと栄養成分
自家製、ボロネーゼソース
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物15 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 15 g 6%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.5 g | 15 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.8 g | 7.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 23 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 31 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 38 g | 7.8 g |
ボロネーゼパスタについてのよくある質問
ボロネーゼパスタの100 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は15 g、脂質は3.1 gです。
ボロネーゼパスタの50 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は7.7 g、脂質は1.6 gです。
ボロネーゼパスタの150 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は4.7 gです。
ボロネーゼパスタの200 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は31 g、脂質は6.2 gです。
ボロネーゼパスタの250 gには何カロリーありますか？
ボロネーゼパスタの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は38 g、脂質は7.8 gです。
出典：ausnut F006393 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
