食卓にあるものを知ろう

ブラックサルシファイ

カロリーと栄養成分

冷凍、ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物8.3 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	58	1.4 g	8.3 g	0.4 g
50 g	50 g	29	0.7 g	4.2 g	0.2 g
150 g	150 g	87	2.1 g	13 g	0.6 g
200 g	200 g	116	2.8 g	17 g	0.9 g
250 g	250 g	145	3.5 g	21 g	1.1 g

ブラックサルシファイの100 gには何カロリーありますか？

ブラックサルシファイの100 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.4 gです。

ブラックサルシファイの50 gには何カロリーありますか？

ブラックサルシファイの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.2 gです。

ブラックサルシファイの150 gには何カロリーありますか？

ブラックサルシファイの150 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.6 gです。

ブラックサルシファイの200 gには何カロリーありますか？

ブラックサルシファイの200 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は17 g、脂質は0.9 gです。

ブラックサルシファイの250 gには何カロリーありますか？

ブラックサルシファイの250 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は21 g、脂質は1.1 gです。

出典：BLS (Germany) G650232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準