食卓にあるものを知ろう
パプリカ
カロリーと栄養成分
油、玉ねぎ、にんにくで蒸し煮、無塩
59
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物7.2 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 59 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 7.2 g 3%
- 脂質 1.7 g 2%
- 食物繊維 3.2 g 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.2 g | 7.2 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.1 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.3 g | 11 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.4 g | 14 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.5 g | 18 g | 4.3 g |
パプリカについてのよくある質問
パプリカの100 gには何カロリーありますか？
パプリカの100 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7.2 g、脂質は1.7 gです。
パプリカの50 gには何カロリーありますか？
パプリカの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.9 gです。
パプリカの150 gには何カロリーありますか？
パプリカの150 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は11 g、脂質は2.6 gです。
パプリカの200 gには何カロリーありますか？
パプリカの200 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は14 g、脂質は3.4 gです。
パプリカの250 gには何カロリーありますか？
パプリカの250 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は18 g、脂質は4.3 gです。
出典：tbca BRC0481B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
