食卓にあるものを知ろう

ビーフストロガノフ

カロリーと栄養成分

塩入り

168

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物3 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	168	15 g	3 g	11 g
50 g	50 g	84	7.5 g	1.5 g	5.4 g
150 g	150 g	252	23 g	4.4 g	16 g
200 g	200 g	336	30 g	5.9 g	22 g
250 g	250 g	420	38 g	7.4 g	27 g

ビーフストロガノフの100 gには何カロリーありますか？

ビーフストロガノフの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3 g、脂質は11 gです。

ビーフストロガノフの50 gには何カロリーありますか？

ビーフストロガノフの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は1.5 g、脂質は5.4 gです。

ビーフストロガノフの150 gには何カロリーありますか？

ビーフストロガノフの150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は4.4 g、脂質は16 gです。

ビーフストロガノフの200 gには何カロリーありますか？

ビーフストロガノフの200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は5.9 g、脂質は22 gです。

ビーフストロガノフの250 gには何カロリーありますか？

ビーフストロガノフの250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は7.4 g、脂質は27 gです。

出典：tbca BRC0910F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準