食卓にあるものを知ろう

牛ランプロースト

カロリーと栄養成分

オーブン焼き、塩なし

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	124	24 g	3 g
50 g	50 g	62	12 g	1.5 g
150 g	150 g	186	36 g	4.5 g
200 g	200 g	248	48 g	6 g
250 g	250 g	310	60 g	7.5 g

牛ランプローストの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

牛ランプローストの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

牛ランプローストの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

牛ランプローストの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

牛ランプローストの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

出典：slv 1058 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準