食卓にあるものを知ろう

牛ランプロースト

カロリーと栄養成分

オーブン焼き

141

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質3.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	141	26 g	3.7 g
50 g	50 g	71	13 g	1.9 g
150 g	150 g	212	40 g	5.6 g
200 g	200 g	282	53 g	7.4 g
250 g	250 g	353	66 g	9.3 g

牛ランプローストの100 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は3.7 gです。

牛ランプローストの50 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

牛ランプローストの150 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

牛ランプローストの200 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの200 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。

牛ランプローストの250 gには何カロリーありますか？

牛ランプローストの250 gには353 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は9.3 gです。

出典：slv 1044 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準