食卓にあるものを知ろう

リブアイキャップステーキ

カロリーと栄養成分

脂身付き、グリル、ソース（小麦粉、バター、牛乳）添え、塩付き

281

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物3.4 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	281	26 g	3.4 g	18 g
50 g	50 g	141	13 g	1.7 g	9.2 g
150 g	150 g	422	38 g	5.1 g	28 g
200 g	200 g	562	51 g	6.8 g	37 g
250 g	250 g	703	64 g	8.5 g	46 g

リブアイキャップステーキの100 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの100 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は3.4 g、脂質は18 gです。

リブアイキャップステーキの50 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの50 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.7 g、脂質は9.2 gです。

リブアイキャップステーキの150 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの150 gには422 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は5.1 g、脂質は28 gです。

リブアイキャップステーキの200 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの200 gには562 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は6.8 g、脂質は37 gです。

リブアイキャップステーキの250 gには何カロリーありますか？

リブアイキャップステーキの250 gには703 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は8.5 g、脂質は46 gです。

出典：tbca BRC0319F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準