食卓にあるものを知ろう
牛肉と野菜のスープ
カロリーと栄養成分
パスタまたは穀物入り、自家製
75
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物6 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 75 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 6 g 2%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 7.3 g | 6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.7 g | 3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 11 g | 9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 15 g | 12 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 18 g | 15 g | 5 g |
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牛肉と野菜のスープについてのよくある質問
牛肉と野菜のスープの100 gには何カロリーありますか?
牛肉と野菜のスープの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は6 g、脂質は2 gです。
牛肉と野菜のスープの50 gには何カロリーありますか?
牛肉と野菜のスープの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は3 g、脂質は1 gです。
牛肉と野菜のスープの150 gには何カロリーありますか?
牛肉と野菜のスープの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9 g、脂質は3 gです。
牛肉と野菜のスープの200 gには何カロリーありますか?
牛肉と野菜のスープの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は12 g、脂質は4 gです。
牛肉と野菜のスープの250 gには何カロリーありますか?
牛肉と野菜のスープの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は15 g、脂質は5 gです。
出典:ausnut F008501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準