食卓にあるものを知ろう
メルゲーズソーセージ（牛肉および羊肉）
カロリーと栄養成分
調理済み
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物1.8 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 12 g 60%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 930 mg 40%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 69.7 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.7 mg 29%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.24 mg 14%
- ビタミンB12 1.5 µg 60%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 22.8 mg 5%
- リン 128 mg 10%
- カリウム 513 mg 11%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.04 mg 2%
- ヨウ素 25 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.9 g | 0.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4.5 g | 55 g |
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メルゲーズソーセージ（牛肉および羊肉）についてのよくある質問
メルゲーズソーセージ（牛肉および羊肉）の100 gには何カロリーありますか？
メルゲーズソーセージ（牛肉および羊肉）の100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1.8 g、脂質は22 gです。
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メルゲーズソーセージ（牛肉および羊肉）の250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は4.5 g、脂質は55 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30155 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
