食卓にあるものを知ろう

バサ

カロリーと栄養成分

オーブン焼き、ロースト、揚げ物、グリルまたはバーベキュー、または油で揚げたもの、脂肪添加

163

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	163	20 g	9.1 g
50 g	50 g	82	10 g	4.6 g
150 g	150 g	245	31 g	14 g
200 g	200 g	326	41 g	18 g
250 g	250 g	408	51 g	23 g

バサの100 gには何カロリーありますか？

バサの100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

バサの50 gには何カロリーありますか？

バサの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

バサの150 gには何カロリーありますか？

バサの150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

バサの200 gには何カロリーありますか？

バサの200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

バサの250 gには何カロリーありますか？

バサの250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

出典：ausnut F000397 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準