食卓にあるものを知ろう

バサ

カロリーと栄養成分

オーブン焼き、ロースト、揚げ物、グリルまたはバーベキュー、脂肪追加なし

109

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質2.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	109	22 g	2.4 g
50 g	50 g	55	11 g	1.2 g
150 g	150 g	164	32 g	3.6 g
200 g	200 g	218	43 g	4.8 g
250 g	250 g	273	54 g	6 g

バサの100 gには何カロリーありますか？

バサの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は2.4 gです。

バサの50 gには何カロリーありますか？

バサの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

バサの150 gには何カロリーありますか？

バサの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

バサの200 gには何カロリーありますか？

バサの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

バサの250 gには何カロリーありますか？

バサの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

出典：ausnut F000401 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準