食卓にあるものを知ろう
バノフィーパイ
カロリーと栄養成分
319
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物33 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 319 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 11 g 56%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 164 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 117 µg 13%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 84 mg 6%
- 鉄 0.34 mg 2%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 89 mg 7%
- カリウム 163 mg 3%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.15 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3.8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1.9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5.7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7.6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9.5 g | 82 g | 50 g |
バノフィーパイについてのよくある質問
バノフィーパイの100 gには何カロリーありますか？
バノフィーパイの100 gには319 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は33 g、脂質は20 gです。
バノフィーパイの50 gには何カロリーありますか？
バノフィーパイの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は17 g、脂質は10 gです。
バノフィーパイの150 gには何カロリーありますか？
バノフィーパイの150 gには479 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は49 g、脂質は30 gです。
バノフィーパイの200 gには何カロリーありますか？
バノフィーパイの200 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は66 g、脂質は40 gです。
バノフィーパイの250 gには何カロリーありますか？
バノフィーパイの250 gには798 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は82 g、脂質は50 gです。
出典：CoFID (UK) 12-394 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
