食卓にあるものを知ろう
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉
カロリーと栄養成分
すね肉、肉だし汁入り、玉ねぎ入り、油なし、食塩入り
93
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物3.4 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 93 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 2.7 g 3%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 13 g | 3.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6.6 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 20 g | 5.1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 26 g | 6.8 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 33 g | 8.6 g | 6.6 g |
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉についてのよくある質問
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の100 gには何カロリーありますか？
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は3.4 g、脂質は2.7 gです。
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の50 gには何カロリーありますか？
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.3 gです。
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の150 gには何カロリーありますか？
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は5.1 g、脂質は4 gです。
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の200 gには何カロリーありますか？
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は6.8 g、脂質は5.3 gです。
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の250 gには何カロリーありますか？
離乳食 じゃがいも、にんじん、牛肉の250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は8.6 g、脂質は6.6 gです。
出典：tbca BRC0408N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
