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全麥麵包乾
熱量與營養成分
無糖
406
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水62 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 406 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 12 g 42%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6.5 g | 31 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
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關於全麥麵包乾的常見問題
全麥麵包乾100 g含有多少熱量？
全麥麵包乾100 g含有 406 kcal、13 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
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資料來源：BLS (Germany) D025000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
