了解餐盤裡的營養
白麵包卷
熱量與營養成分
速食風格
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水46 g
脂肪2.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 2.9 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 4.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 9.4 g | 46 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4.7 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 14 g | 69 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 19 g | 92 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 24 g | 115 g | 7.3 g |
關於白麵包卷的常見問題
白麵包卷100 g含有多少熱量？
白麵包卷100 g含有 256 kcal、9.4 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
白麵包卷50 g含有多少熱量？
白麵包卷50 g含有 128 kcal、4.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
白麵包卷150 g含有多少熱量？
白麵包卷150 g含有 384 kcal、14 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
白麵包卷200 g含有多少熱量？
白麵包卷200 g含有 512 kcal、19 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
白麵包卷250 g含有多少熱量？
白麵包卷250 g含有 640 kcal、24 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
資料來源：ausnut F001356 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
