了解餐盤裡的營養
和牛肉
熱量與營養成分
熟製
292
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 292 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 9.1 g 46%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 36 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 48 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 60 g | 0 g | 55 g |
關於和牛肉的常見問題
和牛肉100 g含有多少熱量？
和牛肉100 g含有 292 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
和牛肉50 g含有多少熱量？
和牛肉50 g含有 146 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
和牛肉150 g含有多少熱量？
和牛肉150 g含有 438 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
和牛肉200 g含有多少熱量？
和牛肉200 g含有 584 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
和牛肉250 g含有多少熱量？
和牛肉250 g含有 730 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010351 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
