了解餐盤裡的營養
素食漢堡
熱量與營養成分
豆類製成,以油脂煎炸
189
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水14 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 189 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 6.9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 10 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 14 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 17 g | 35 g | 27 g |
關於素食漢堡的常見問題
素食漢堡100 g含有多少熱量?
素食漢堡100 g含有 189 kcal、6.9 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
素食漢堡50 g含有多少熱量?
素食漢堡50 g含有 95 kcal、3.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。
素食漢堡150 g含有多少熱量?
素食漢堡150 g含有 284 kcal、10 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
素食漢堡200 g含有多少熱量?
素食漢堡200 g含有 378 kcal、14 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
素食漢堡250 g含有多少熱量?
素食漢堡250 g含有 473 kcal、17 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:mvt 06.705 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維